アタシはアタシ




カシューナッツミルク :: 2017/04/17(Mon)

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一晩水につけたオーガニックカシューナッツ



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ガーして

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こんなんなりました~


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茶こしとかでこすとできあがり♪

超かんた~ん

最近、牛乳は飲まないので、

動物性の生クリームばかりじゃと思って

今回、手作りカシューナッツミルクを♪

栄養もとれて、飲みやすいし甘みもあり美味しい。

今度はアーモンドミルクをつくろうとっ


テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ

  1. 未分類
  2. | comment:4
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comment

いいねぇ!

たまに飲みたくなるカフェオレ
牛乳を完全に止めちゃったから我慢してる。
こういうのだと罪悪感なしに楽しめそうだね。
でも高いでしょう?良いものはそれなりにお金かかるよね。
体のためだ仕方ない👩👌
  1. 2017/04/17(Mon) 20:55:01 |
  2. URL |
  3. ミエモカ #-
  4. [ 編集 ]

v-254 ミエモカへ
ネットの i herb で購入したよ。
有機であることが条件でキロ単位だと安いよ!
って言っても1キロしか買わないけど*笑*
牛乳とか飲まなくなったし家族で外食も前より減ったかな。
冷凍食品は全く買わなくなった。
でも平日のランチは外食がほとんどなんだよね。。(^^;)
でも前に比べれば、体質変わったな。。
あまり神経質にならずに臨機応変にやることで
健康の第一歩かなぁ・・・なんて
勝手に思ってるあたすどす・・でへへ♪調子がいいやつだ。
  1. 2017/04/20(Thu) 17:02:57 |
  2. URL |
  3. ロザリン #2oMqC0Wc
  4. [ 編集 ]

赤ん坊の頃に母乳を飲み過ぎて
牛乳が苦手なので高校になって給食が無くなったので
牛乳から、やっと解放されたので、ほっとしました
カシューナッツ入り牛乳ですか
やはり、健康にいいんでしょうね
カシューナッツは僕にはお酒の友ですね
  1. 2017/04/20(Thu) 19:28:01 |
  2. URL |
  3. たにやん #RdrASfiE
  4. [ 編集 ]

v-254 たにやんさんへ
も、笑ってしまいましたi-237
そうですね、カシューナッツはお酒の友。
たにやんさんとお酒、合ってます。
ん??(お会いしたことないですがね・・爆)

牛乳苦手なんですね。
無理して飲まなくていいと思います。
変ですよね、牛乳と白米なんて合いませんから~*笑*

カシューナッツの栄養
亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1などですって!!
美容にいいとか、育毛、抜け毛防止にも良いらしいです♪
  1. 2017/04/21(Fri) 16:17:00 |
  2. URL |
  3. ロザリン #2oMqC0Wc
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